睡眠不足

昨夜は恐ろしいくらい眠れない夜だった。

入眠は順調で、11:30にはうとうとしてたはず。ところが、3時間くらい眠ったところで目が覚めてしまった。これと言って理由はない。でも、それから少しも眠れなくて困った。

何も考えないようにして目を閉じてもダメ。いろんなことが気になってしまう。

少し眠気が来ても、ものの5分くらいで覚めてしまう。何度も何度も時間を確かめて…で、朝がきた。

今夜は早くたっぷり眠りたい。

こんな日に限って、持ち帰り仕事が山盛りあるなんて、どういうことよ。泣