グァテマラ・アンティグア・ピーベリー
日曜日は、また始まる明日からの毎日に向けてあれこれ準備する日でもあります。
朝から洗濯したり掃除したり。
そして、金曜日までの献立をだいたい考えてのお買い物。
それが終わったら、自分のココロの栄養とリラックスを。
さて、今日のコーヒーは。
グァテマラ・アンティグア・ピーベリー。
近くのコーヒースタンドの今月のビーンズなのです。今日もマスターが丁寧に淹れてくれました。
すっきりとした味だけど、飲んだあと、気持ちよく口の中に風味が残ります。美味しい。
また、お気に入りのコーヒーが増えました☕️
ごちそうさま。
明日からまたがんばります。
人間ドックに行ってきた。
昨日は年に一度のカラダ総点検…人間ドックであった。
いつも、御池通のOクリニックで受けている。設備はキレイで女性専用のフロアがあり、スタッフも極力女性で（胸部エックス線と胃透視の技師さんだけ男性）、なんとなく寛げる。
検査項目はいろいろあるが、やはりツライのはマンモグラフィーと胃透視。
マンモグラフィーは痛い。このひと言。ぺたんこに押しつぶすんだもん。ぎゅーっと押しつぶす！その方が少ない放射線で検査ができるそう。
胃透視はブスコパン注射が痛すぎるし、バリウムを飲み下すのがつらい。オエッとえづきそうになるのとの戦い。
そのあと、飲んだバリウムを排出するのも…もちろん、つらい。
この２つはそれなりに覚悟が必要な検査だと思う。しかも、とても大切な検査なのであるゆえ、避けては通れない。
年に一度の総点検。しかたないよね。
検査が終わったら、クリニックのレストランでのランチがついていて、それが楽しみだったりする。
今回はメインがローストビーフ、お魚のソテー、ハンバーグから選べたのだけど。私は当然…
ローストビーフ♡
ごちそうさまでした。
続・美味しいコーヒーが飲みたいの！
やっぱり、人に淹れてもらったコーヒーは美味しい…。
今日もマスターはサイフォンで丁寧にコーヒーを淹れてくれました。
何を飲むか迷ったけど…久しぶりにシグリ？それともマンデリン？大好きなマタリ？
…迷ったけど、今日もガツンと
ワイルド・レッドウルフ。
独特の香りとガツンとくるコクのある味。いつまでも残る香り。
超睡眠不足でヘロヘロの私に喝を入れてくれました。
マスター、ごちそうさまでした。
美味しいコーヒーが飲みたいの！
このところ、夜中まで仕事しているから眠気覚ましのコーヒーをたくさん飲んでいる。
面倒なので、インスタントコーヒーだったりコンビニコーヒーだったりしているのだけど、睡眠不足で胃腸も弱ってて。
大好きなコーヒーが…あまり美味しくないという状態に陥っている。
美味しいコーヒー…
これは、今のところ一番気に入ってるカフェのケニア。自宅からは少し遠いので頻繁にはいけないのよね。
これは、廃校になった小学校のカフェのコーヒー。
職員室がカフェになってる。ここでなら、一日中楽しく仕事できそうなんたけどね。
ここも、頻繁には行けません。
ふと、明日は日曜日だと気づく。
明日は近所のコーヒースタンドに行く日だった(*´꒳`*)
マスターに美味しいコーヒーを入れてもらおう。
豆、何にしようかな？
急に元気出てきた(笑)
さ。今夜も仕事頑張らないとね。
テスト作成
学年末試験を控えて、テスト作成に追われる毎日。
持ち帰り仕事と化したテスト作成のため、夜な夜なPCに向かってカタカタカタカタ…。
もう若くないので睡眠不足は健康と美容に悪くて、顔面にクマさんを二頭飼いならしてる状態である。
先日こけたのも、睡眠不足による注意散漫が原因だろうと思う。そのうち、大きなコトをやらかさないように気をつけなくては。
さて、英語のテストが出来たぞー。
これをベースにして、生徒個々の支援を施すわけだ。読み仮名が必要な子もいれば、書字困難のため選択肢問題にしてやならいといけない子もいる。
個別の指導目標に照らして作った問題だから、テストのポイントも個々で違うのだ。
あと、国語を3種類かぁ。
ゴールは遠いなぁ。
みんな、頑張ってテスト受けてね！笑
こけた。
何年ぶりだろう…いや、10年20年経ってるかもしれない。
こけたのだ。
子どもみたいに、びたーんっと。
放課後、渡り廊下の簀の子の隙間に爪先をひっかけて、見事にこけた。
あの瞬間って、転びゆく自分を見つめてるもう1人の自分がいて、なぜかすごいスローモーションに見える…気がする。不思議。
幸い目撃者は居なかった。
ささっと立ち上がり、何事もなかったように廊下を歩く。
でも、コンクリートの地面でかなり激しく打ち付けた右の膝がジンジンと痛み、恥ずかしさで顔が熱くなっている。
心の中では子どもみたいに泣きたい気分。
痛い、痛い、痛いよぉ。
……
持ち帰りの仕事をしようとデスクに向かいながら、とりあえずこの文章を書いているが、
やっぱり…痛い。右の膝。
さっき貼ったシップがスースーしてるけど。
やっぱり、痛い。
明日の朝、多分右腕も痛むだろうな。
あの瞬間、とっさに腕をついたから。
きっと。
